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Newsletter Semanal º A cada Segunda-feira
Uma Newsletter, Um Conteúdo
Aprenda como emagrecer e ganhar saúde
1 newsletter por semana, às segundas-feiras. Irá receber um e-mail com conteúdo exclusivo e exercício prático. Esta newsletter é para todas as pessoas que querem melhorar a sua saúde e que estão comprometidas em conseguir emagrecer e desinflamar o seu organismo.
Na newsletter irá encontrar conteúdo gratuito sobre:
Emagrecimento
De forma simples, descomplicada e sem passar fome ou contar calorias, o meu objetivo é ajudá-la a alcançar o corpo que deseja e que lhe permita viver uma vida plena e cheia de saúde.
Importância Intestino
Certamente já ouviu dizer que o intestino é o nosso segundo cérebro! Aqui vamos aprender o passo a passo para melhorar a saúde do seu intestino.
Jejum Intermitente
O jejum intermitente é uma prática milenar que traz a vários benefícios para a nossa saúde. Aqui irá descobrir que benefícios são esses e qual a forma correta de praticar jejum
Tipos de Dieta
Existem vários tipos de dietas que poderá adoptar para melhorar a sua saúde, tais como: Dieta Detox, Low Carb & Cetogénica.
Alimentação anti-inflamatória
Em todos os processos de emagrecimento associo ao plano alimentar estratégias anti-inflamatórias para a ajudar a emagrecer mas também a ser mais saudável.
QUEM É A MAGDA?
Magda, Nutricionista.
Nutricionista há quase 20 anos, sou apaixonada por transformar a vida dos meus pacientes,para que vivam felizes com o seu corpo.
Em todos os processos de emagrecimento associo ao plano alimentar estratégias anti-inflamatórias para a ajudar a emagrecer mas também a ser mais saudável.
De forma simples, descomplicada e sem passar fome ou contar calorias, o meu objetivo é ajudá-la a alcançar o corpo que deseja e que lhe permita viver uma vida plena e cheia de saúde.
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