AVISO: Esta aula gratuita destina-se APENAS a pessoas comprometidas em mudar o seu corpo e a sua vida, através de estratégias comprovadas de emagrecimento.
"Conquiste a sua melhor forma para o Verão, sem passar fome e sem contar calorias"
O Jejum é um excelente aliado no emagrecimento e tem um efeito transformador na nossa saúde
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Já só faltam:
Emagreça até o Verão!
Ainda dá tempo de emagrecer até ao Verão e o Jejum Intermitente será o seu maior aliado nesta jornada!
O Jejum consiste numa abstinência do consumo de alimentos e bebidas que forneçam valor calórico durante um período definido de tempo, sempre superior a 12h.
Mas não se preocupe que não irá passar fome nenhuma! Eu vou ensinar-lhe várias estratégias comprovadas e testadas para não sentir vontade de comer durante este período.
Você merece sentir-se bem quando vestir o seu biquíni e for à praia, quando se olhar ao espelho, quando experimentar uma peça de roupa nova... você merece sentir-se bem o tempo todo!
A pensar nisso, preparei esta aula para descomplicar o seu processo de emagrecimento. E é já no dia 18 de junho que irá aprender:
O que é o Jejum
Intermitente
Tipos de Jejum
Intermitente
Benfícios do
Jejum Intermitente
Melhor protocolo para quem quer emagrecer
O que comer para quebrar o jejum da forma correcta
O que comer durante
o Jejum Intermitente
Quer emagrecer e nunca se comprometeu realmente
Está cansada de tentar emagrecer sem resultados
Pretende controlar a compulsão alimentar e desejos por doces
Consegue emagrecer, mas sente dificuldade em manter o peso desejado
Quer ter uma alimentação saudável e ter mais saúde e energia
Sente que não pode comer porque tem a pressão constante que irá falhar se comer
Deseja sentir mais confiança e autoestima e acredita que emagrecer a vai ajudar nesse processo
Sonha em poder vestir a roupa que tanto deseja
Quer melhorar a sua digestão e saúde intestinal
Quer emagrecer, mas está cansada de passar fome, contar calorias e não ter resultados
Quer aprender mais sobre Jejum Intermitente
Quer ser uma pessoa mais feliz, com mais saúde e energia
Vamos juntas conquistar o seu corpo de sonho até ao Verão?
Magda,
Nutricionista.
Nutricionista há quase 20 anos, sou apaixonada por transformar a vida dos meus pacientes,para que vivam felizes com o seu corpo.
Em todos os processos de emagrecimento associo ao plano alimentar estratégias anti-inflamatórias para a ajudar a emagrecer mas também a ser mais saudável.
De forma simples, descomplicada e sem passar fome ou contar calorias, o meu objetivo é ajudá-la a alcançar o corpo que deseja e que lhe permita viver uma vida plena e cheia de saúde.
MAGDA PENTEADO • 2024 © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS