Desafio Dieta Cetogenica
13 a 19 de Março
Desafio Dieta Cetogenica
13 a 19 de Março
Emagreça sem passar fome!
Durante 7 dias eu vou ensinar-lhe de forma prática todas as estratégias de um estilo de vida com pouquíssimos hidratos de carbono, para que emagreça rapidamente e sem passar fome.
O que ninguém lhe conta sobre emagrecer...
É possível perder peso de forma rápida e saudável, sem passar fome, sem dietas restritivas e sem contar calorias.
O segredo é saber que alimentos pode comer até ficar saciado, para ativar o seu metabolismo e acelerar a queima de gordura.
Se você quer emagrecer pelo menos 1.5kg por semana, este desafio é para si!
O DESAFIO
EM QUE CONSISTE
O desafio é 100% online e nele eu vou ensinar-lhe o passo a passo de um estilo de vida sem hidratos de carbono, para que emagreça rapidamente mas sem passar fome.
O DESAFIO
EM QUE CONSISTE:
O desafio é 100% online e nele eu vou ensinar-lhe o passo a passo de um estilo de vida sem hidratos de carbono, para que emagreça rapidamente mas sem passar fome.
Desafio
Cetogenica
7 desafios diários no grupo fechado de Whatsapp que o ajudarão a atingir os objetivos planeados.
Aulas
Gravadas
Vídeo-aulas gravadas para ver e rever quando quiser e aumentar o seu conhecimento sobre estratégias de emagrecimento.
Checklist Alimentos
Lista de alimentos permitidos no Desafio Dieta Cetogenica. O guia que precisa no momento de ir ao supermercado.
Receitas
Cetogenicas
Saborosas
Receitas cetogenicas fáceis e saborosas, prontas a serem utilizadas no seu dia-a-dia.
Plano
Alimentar
cetogenico
Estratégia para um emagrecimento rápido e saudável através da redução de hidratos de carbono.
Como Criar Prato Equilibrado
Estratégias para montar o seu prato e combinar alimentos de forma equilibrada.
MAS ATENÇÃO
Após aprender as técnicas e estratégias do Desafio Dieta Cetogenica a sua vida será transformada!
Irá aprender a gerir e melhorar a sua alimentação e estilo de vida, o que lhe vai permitir dizer adeus aos Kilos indesejados e tornar-se uma pessoa mais saudável e feliz.
ESTÁ PREPARADA(O) PARA VIVER ISSO?
HISTÓRIAS REAIS
DE QUEM JÁ FOI ACOMPANHADO
POR MIM
HISTÓRIAS REAIS DE QUEM
JÁ FOI ACOMPANHADO POR MIM
Com esforço e compromisso, pode sim alterar a sua realidade!
BÓNUS
Apoio Diário com Nutricionista
Tira dúvidas todos os dias comigo durante 2h no nosso grupo fechado no WhatsApp.
E-book “Ingredientes perigosos”
Alguns ingredientes encontrados nos rótulos dos alimentos parecem inofensivos, mas na verdade podem ser perigosos para a nossa saúde. Não se deixe enganar!
E-book “Cure o seu Intestino”
4 etapas para melhorar a saúde do seu intestino em apenas 12 semanas.
INVESTIMENTO
Mudar o seu estilo de vida através de uma alimentação saudável e equilibrada, é algo de um valor incalculável.
Desafio Dieta Cetogenica
7 Desafio diários no WhatsApp
Aulas Gravadas
Checklist Alimentos
Receitas Cetogenicas Fáceis e Saborosas
Plano Alimentar
Como Criar Prato Equilibrado
Bónus 1: Apoio Diário com Nutricionista
Bónus 2: E-book “Ingredientes perigosos”
Bónus 3: E-book "Cure o seu Intestino"
Valor Investimento:
37€
Valor de Lançamento:
27€
Apenas a 6/03
Desafio Dieta Cetogenica
7 Desafio diários no WhatsApp
Aulas Gravadas
Checklist Alimentos
Receitas Cetogenicas
Plano Alimentar
Como Criar Prato Equilibrado
Bónus 1: Apoio Diário com Nutricionista
Bónus 2: E-book “Ingredientes perigosos”
Bónus 3: E-book “Cure o seu Intestino”
Valor Investimento:
37€
Valor de Lançamento:
27€
Nutricionista
Quem é a Magda?
Nutricionista há quase 20 anos, sou apaixonada por transformar a vida dos meus pacientes, para que vivam felizes com o seu corpo.
Em todos os processos de emagrecimento associo ao plano alimentar estratégias anti-inflamatórias para o ajudar a emagrecer mas também a ser mais saudável.
De forma simples, descomplicada e sem passar fome ou contar calorias, o meu objetivo é ajudá-lo a alcançar o corpo que deseja e que lhe permita viver uma vida plena e cheia de saúde.
AVISO LEGAL
Este desafio de 7 dias não pretende substituir o apoio individualizado em consulta com médico ou nutricionista.
Os resultados do programa irão variar de pessoa para pessoa e dependem também do empenho de cada um no cumprimento das estratégias do desafio, pelo que não é possível garantir o mesmo resultado para todos os participantes.
PERGUNTAS FREQUENTES
Sim. O plano alimentar elaborado para o desafio Dieta Cetogenica contempla proteínas vegetais, para todos aqueles que não consumam produtos de origem animal (carne peixe, ovos e lacticínios).
Sim. Pode perfeitamente levar comida de casa ou se preferir pode também fazer as refeições num restaurante ou refeitório.
Com uma lista enorme de alimentos que pode consumir até ficar saciado será bastante fácil encontrar pratos de acordo com a estratégia cetogenica.
Não. O plano alimentar sugerido para o desafio e a lista de alimentos permitidos contemplam alimentos de verdade, fáceis de encontrar em supermercados e não é aconselhada nenhuma marca.
Não. O desafio Dieta Cetogenica não contempla a toma de nenhum suplemento alimentar, toda a estratégia de emagrecimento é conseguida apenas eliminando alguns alimentos e combinando bem os alimentos permitidos, durante os 7 dias de desafio.
Sim. E não deve deixar de tomar a sua medicação habitual durante o desafio.
Não. Caso os outros membros da família não queiram comer da mesma forma, vai ver que é muito fácil conciliar a maior parte dos alimentos permitidos no desafio com os pratos do resto da família.
Não. Orientações individualizadas baseadas no seu historial clínico e alimentar só poderão ser elaboradas em consulta.
Sim. O acesso às video-aulas, receitas, lista de alimentos permitidos e todo o material disponibilizado na plataforma ficará disponível durante 3 meses, para que possa ir revendo toda a matéria e continue a implementar na sua vida tudo o que aprendeu.
Sim. O acesso às video-aulas, receitas, lista de alimentos permitidos e todo o material disponibilizado na plataforma ficará disponível durante 3 meses, para que possa ir revendo toda a matéria e continue a implementar na sua vida tudo o que aprendeu.
Sim. O desafio será 100% online, por isso desde que você fale português não tem qualquer problema. Para além disso, a lista de alimentos permitidos é muito fácil de encontrar em qualquer supermercado do mundo.
Não. Somente quando abro uma turma e as vagas são limitadas.
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